Групповые vs индивидуальные тренировки: Что подходит именно вам?

Выбор между групповыми занятиями и индивидуальными тренировками сродни поиску идеальной пары обуви — то, что комфортно одному, может абсолютно не подойти другому. Согласно исследованию, проведенному в 2024 году, шокирующие 68% людей, бросивших заниматься спортом, изначально выбрали неподходящий для себя формат занятий. Это подчеркивает критическую важность осознанного выбора. Давайте глубоко разберемся в этом вопросе, чтобы вы […]